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★上班上学久坐用★每天5分钟改善全身体态
2023/5/22
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闫帅奇
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头前倾、含胸驼背、腰酸、骨盆前倾,这些都是久坐难以避免的体态问题,但是别担心,我设计了5个动作,每天5分钟,保证你像过去跟练我的朋友们一样,顺利改善。
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