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视频介绍
之前的自我按摩大家都说手累,今天是一期使用筋膜球的足底按摩! 踩一踩超级轻松,可以有效的轻松地缓解酸痛让我们的脚步乃至整个身体恢复活力,对于调整体态和腿部线条的优化也会有帮助~然后也不是一定要颈膜球哈,网球啊什么球只要大小合适都可以,嘿嘿不过练了觉得内容有效果,有需要要的朋友也可以考虑买个我的球支持一下,谢谢大家啦!
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