张召忠(1952年4月6日-),生于中国河北省盐山县,军事理论家、军事评论家,中国人民解放军国防大学教授、军事战略学博士生导师,军事装备学学科带头人。曾任中国人民解放军国防大学军事后勤与军事科技装备教研部副主任。中国人民解放军海军少将,副军职。由于经常作为中国中央电视台的嘉宾评论员,张召忠成为中国最知名的军事评论员之一,有“中国首席军事评论家”之称。此外,由于他的一些夸大或贬低中国军队能力的言辞,他也被网友戏称为“战略忽悠局局长”(简称“局座”)。
《华人世界》是中国中央电视台中文国际频道的一档报道全球华人的杂志型节目。每期为30分钟,由《全球华人资讯》和《华人故事》两部分组成。
健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。
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