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视频介绍
一项发表于《英国医学杂志-运动医学》的研究称:骑车上班可以多方面改善健康状况。骑自行车能提高胰岛素敏感性,从而降低糖尿病风险。改善心肺功能、减少内脏脂肪,如果没时间去健身房,骑车通勤不失为一个好选择。  
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