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凭着漂亮的自拍照,PONY在韩国一个叫做“얼짱”(脸赞)的平台上收获了不俗的人气,而人气脸赞们几乎可以说是韩国第一代「网红」。美妆博主PONY在韩国,几乎每个女生都会化妆,PONY也深知化妆的重要性。PONY很早变开始学习化妆,读书时期的她从钻研美容杂志开始自学成才。2008年,PONY开始经营的个人美妆博客。
芭蕾系列一周课表六天锻炼一天休息【也可自己灵活安排】缓解全身酸痛 便于肌肉更好的恢复让健身效果更好 同时芭蕾本身属于很优雅的运动所以除了减脂之外 芭蕾系列的动作对调整身形仪态、提升气质都有帮助 本操动作不同于多数健身操动作繁复比较简单,所以也便于在出门旅行时宿舍中上班休息时锻炼