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帕梅拉 - 10min 下腹部训练|紧致小腹 平坦小肚子
2021/12/15
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视频介绍
你们想要的下腹部训练来啦♥️ 我知道很多人拥有马甲线的同时 依旧会有小肚子凸出的苦恼:( 本次训练针对下腹部,能够帮助我们紧实小腹,是真正的小肚子脂肪“杀手”~ 在训练过程中,要注意用下腹部发力,所以记得要保持下背部始终紧贴地面 ♥️
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