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燃脂排汗瑜伽 30分钟无跑跳精准瘦两周解锁紧实肉身 2023/7/12

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范李猿

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视频介绍

好久没肝长跟练，大家久等啦！这期内测反馈很不错哈哈哈很慢很安全,并且超级暴汗。动作的编排在经典瑜伽动作上做了简化和重复比传统的瑜伽能燃烧更多的热量，加上夏天的减脂buff可以更高效的燃脂，嘿嘿大家加油哈坚持两周，会有明显的变化的！最后就是哈哈哈跟练视频制作不易，希望大家多多支持哈~

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